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COME STANNO

LE TUE GAMBE?

Presento un metodo efficace e personalizzato, frutto dei miei studi e anni di esperienza, che ho condiviso non solo come allenatore ma anche come formatore in giro per l’Italia.

Chi sono

Ciao, sono Francesco Guardato, Chinesiologo laureando in Scienze dell’Alimentazione e specializzato in allenamento femminile.

Nel corso degli anni, mi sono concentrato sulle problematiche legate a gambe e glutei, aiutando numerose donne a raggiungere i loro obiettivi di fitness, migliorando la loro autostima e benessere fisico.

COME FUNZIONA

Iniziamo insieme il tuo cambiamento fisico

Il mio approccio include allenamento, nutrizione, e l’uso di prodotti complementari come integratori, trattamenti estetici, creme e calze: funzionano? 

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Video Call conoscitiva

Durante la nostra sessione, approfondiremo le tue esigenze specifiche. Sarai tu a mostrarmi le tue problematiche in diretta, permettendomi di comprendere appieno cosa ti affligge. Affronteremo insieme dubbi e incertezze, siano essi sulla cellulite, sulla ritenzione idrica, o altro. Il mio obiettivo è dissipare ogni tuo dubbio e fornirti una visione chiara e precisa.
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Definizione del programma personalizzato

Una volta completata questa fase, ti guiderò attraverso un percorso personalizzato che comprende non solo una scheda di allenamento su misura un piano alimentare dettagliato ma anche consigli su trattamenti estetici, creme specifiche (se serviranno) e attrezzature ottimali per il tuo allenamento, come calze specifiche da utilizzare in allenamento. Tutto ciò che hai sempre voluto sapere sulle tue gambe, ora sarà chiaro e alla tua portata.
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Follow up periodici

Ma non sarai sola in questo viaggio. La mia squadra, composta da medici esperti, osteopati, fisioterapisti e nutrizionisti, ti accompagnerà verso il tuo successo. Perché crediamo che un approccio olistico e personalizzato sia l'unico modo per migliorare e risolvere le problematiche che ti affliggono da tempo.

Scegli di investire in te stessa, scegli la strada verso un benessere completo e mirato. Sono qui per guidarti in ogni passo di questo percorso trasformativo."